Andreas Breitfeld Alter – Fast Forward: The Life of Andreas Breitfeld zeichnet seine prägenden 42 Jahre auf. Zweifacher Vater, Journalist ab 14, Jurastudent, Fitnessredakteur einer großen deutschen Zeitschrift, US- und europäischer Trainer für Spinning Trainer, Inhaber einer PR-Firma für die Mode-, Sport- und Lifestyle-Branche, zweifacher Vater seit 1999 .
Dann fuhr er fort: „Es war das Jahr, in dem ich 228.000 Flugmeilen geflogen bin und eines Tages alles in mir zusammenbrach, als ob es von einem Erdbeben erschüttert worden wäre. Ich hatte die Energie einer staubigen Topfpflanze in einem Büro in der 1980er, ob man es Burnout oder Systemversagen nennt. High-Performer waren zu einem geläufigen Begriff für diejenigen geworden, die nicht aufzuhalten waren. Schwermetallvergiftung, ausgebrannte Nebennieren, verrückte Hormone und „Leaky Gut“ (Leaky Gut; Anm.) „Es war Zeit, es einen Tag zu nennen. Unendlichkeit. “
Als Breitfeld keinen Computer öffnen konnte, begann er, sobald er genug Kraft hatte, wissenschaftliche und medizinische Dokumente zu recherchieren. Seine Erfahrungen als Journalist, Fitnesstrainer und Hausarzt, “der offen genug war, sich die Dinge genauer anzuschauen und mit mir ungewöhnlichere Dinge auszuprobieren”, retteten ihm das Leben.
Andreas Breitfeld Alter : 47 Jahre Alt
Tim Ferriss hat mich auch gerettet“, sagt Breitfeld. Als ich sein Buch „Der 4-Stunden-Körper“ las, entdeckte ich ein neues Universum voller Möglichkeiten. Ungefähr 70 % dessen, was Ferriss in diesem Artikel sagte, ist zum Zeitpunkt dieses Schreibens veraltet. Damals hatte ich eine Vorstellung davon, was erreicht werden könnte, wenn Sie die Kontrolle über Ihre eigene Gesundheit übernehmen. Dieser Mann war eine riesige Quelle der Motivation und motivierenden Inspiration für mich. ”
Nach etwas mehr als einem Jahr glaubt Breitfeld, dass er sich “so ziemlich gut erholt” hat. Als ich am nächsten Morgen aufwachte, war ich erleichtert. Als ich gesehen habe, wie schnell sich mit solch grundlegenden Maßnahmen Verbesserungen erzielen lassen, war das für mich ein Aha-Erlebnis. Ändere deine Essgewohnheiten, treibe etwas Bewegung und achte darauf, wie viel Licht und wie viel Schlaf du bekommst. Solche Begegnungen machen Lust, nach neuen Möglichkeiten zu suchen.
Wir haben jetzt ein ungefähres Bild davon, was vier Jahre nach dem Zusammenbruch möglich sein könnte: Da ist ein 90-Kilo-Mann mit einer Körpergröße von 1,78 Zoll und einem Körperfettanteil von etwa 6 Prozent, der die Kraft eines kleinen Kraftwerks in seinem Schrank hat . Man bekommt fast Angst, was er meint, wenn er sagt: “Ich bin wieder bei 80, 85 Prozent von früher.”
Im Bereich Biohacking ist Breitfeld, ein 47-jähriger Deutscher, führend in der Kunst, Wissenschaft oder Farce der Maximierung der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In der Biohacking-Community ist „verrückt“ ein Ehrentitel. Dave Asprey, der amerikanische Pate des Biohackings, verkauft die von Breitfeld und seinen chinesischen und österreichischen Partnern entwickelte Elektrosmog-Schutzkleidung. Luke Storey, Ben Pakulski und Ben Greenfeld bezeichnen Breitfeld als „den verrückten Deutschen“.
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