Anastasia Umrik Freund

Anastasia Umrik Freund – Nach einem Jahr Homeoffice denken viele darüber nach. Manche Menschen fühlen sich jetzt bei der Arbeit befreiter, während andere irritiert sind, dass sie zu Hause auf engstem Raum arbeiten müssen, und sich fragen, ob ihnen das, was sie tun, wirklich Spaß macht.

Andererseits bangen viele Beschäftigte um ihre Karriere, weil ihre Arbeitgeber sie wegen der Corona-Thematik befristet entsandt haben. Und viele Arbeitnehmer wurden bereits von ihren Arbeitgebern entlassen, weil sie das Gewicht nicht mehr aushalten.

Sie sind zunächst geschockt, wenn Sie plötzlich arbeitslos sind. Wie können kürzlich entlassene Mitarbeiter ihre missliche Lage angehen? Sind berufliche Neuorientierungen in Krisenzeiten typischerweise sinnvoll? Und woran erkenne ich, ob meine mangelnde .

Arbeitszufriedenheit eine vorübergehende Krise oder ein Zeichen dafür ist, dass ich mich beruflich umorientieren muss? Anastasia Umrik wurde beim Handelsblatt Mindshift Podcast begrüßt. Sie hat umfangreiche Erfahrungen sowohl mit freiwilligen als auch mit erzwungenen Anfängen.

Ihre aktuelle Situation ist kritisch. Herzliche Glückwünsche. Die Situation wird jetzt in Ordnung sein. Eine Krise hat immer positive Aspekte, egal warum es für die Menschen oder ihre Unternehmen schlechter wird. Und Anastasia ist eine geschickte Kommunikatorin: Seit ihrer erschreckend nahen Annäherung .

An den Tod hat sie ihr Berufsleben komplett verändert und ist nun selbst für ihr Schicksal verantwortlich. „Ich wäre fast an ein paar Fischstäbchen erstickt, und diese Erfahrung hat mein Leben drastisch verändert. Es gibt kein Zurück mehr und du wirst nur Dinge tun, die dir Spaß machen.

Heute arbeitet der gebürtige Hamburger als Redner, schreibt Bücher und schafft als Coach berufliche Wege, die nicht immer „nach oben“, sondern zuerst zu sich selbst führen. Denn eingefahrene Verhaltensmuster werden durch Notlagen wie die aktuelle Pandemie gestört.

Sie werfen jedoch auch unbequeme Probleme auf, die im täglichen Leben lange ignoriert wurden. Umrik, der aufgrund einer Muskelerkrankung auf einen 180 Kilogramm schweren Rollstuhl angewiesen ist, sagt, sein Leben sei “von Stress und Verzweiflung geprägt” gewesen.

„Melancholie ist wie ein gewisses Küchengewürz. Sie ist jemand, den ich gut kenne und mag, aber sie hat mich sehr lange warten lassen. Sie waren bestrebt, dorthin zu gelangen, sich unter die Menge zu mischen und nicht mehr von ihren eigenen geplagt zu werden unerfüllte Hoffnungen und Äußerlichkeiten die ganze Zeit.

Sie ​​verschloss die Tür zu ihrer weiblichen Intuition und ihrem Wissen, weil sie überzeugt war, dass es das Leben leichter machte. Aber sein Leben aufzugeben, um anderen zu dienen, hält nicht lange an. Mit den beiden erfolgreichen Projekten „anderStark – Kraft braucht keine Muskeln“ und „includeWAS – Design.

Das das Denken beeinflusst“ erkannte sie ihre kreative Begabung, rutschte danach aber in ein tiefes Loch aus Erschöpfung und Trägheit. Alles funktionierte nicht mehr, auch der Körper, der sich auflehnte, weil er sich nicht mehr ablenken ließ.

Nach einer Nahtoderfahrung war Anastasia gezwungen, Bilanz über ihr Leben und ihren Beruf zu ziehen und neue Pläne zu entwickeln, um trotz allem ihre eigene Wahrheit zu verfolgen. Sie entschied sich, Coach, Rednerin und Autorin zu werden, nachdem sie ihre Prioritäten neu ausgerichtet hatte.

Um ihre Erfahrungen und unverwechselbaren Perspektiven auf die zahlreichen Organisationen, Systeme und Lebensweisen anzubieten. Anastasia konzentriert sich in ihrer Arbeit selten auf politische Korrektheit oder Qualität.

Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und häufige Pausen, um darüber nachzudenken, wer Sie sind und was Sie am Ende Ihres Lebens sein möchten, sind alle wichtig. sind deutlich aussagekräftiger. Ich könnte endlos darüber reden, wie großartig, lustig und hingebungsvoll ich bin und wie ich es „geschafft“ habe, obwohl nicht viele Leute dachten, ich hätte es geschafft.

Da ich eine Frau, eine Ausländerin und eine Behinderung bin, brachte ich alle Eigenschaften mit, die mit einem Angehörigen der Minderheitsgruppe in Verbindung gebracht werden. All das spielt jedoch letztendlich keine Rolle, wenn wir uns auf den Kern unserer zahlreichen Untersuchungen konzentrieren.

Die uns ohne sichtbare Manifestationen im Regen oder gelegentlich in der Sonne stehen lassen. Alles zu geben bringt nichts zurück. Ist es angemessen? Und doch passiert es. Als der Boden unter dir weggerissen wird, stammelst du. Aber nur weil du stolperst, heißt das nicht, dass du fällst.

Selbst wenn Sie einen Fehler machen, gibt es noch viel zu tun. Das genaue Gegenteil. Im Moment müssen Sie alles in Ihrem Leben zurücksetzen, einschließlich Ihrer Verbindungen, Beziehungen, Arbeit und Ihres Verhaltens.

Andere Krisen entwickeln sich jedoch viel langsamer; Wenn Ihr Leben plötzlich aus dem Gleichgewicht gerät, ist es an der Zeit, sich der Wurzel des Problems zu stellen. Es gibt nur einen Ort, an dem Sie den Schlüssel zu jedem Problem finden können.

Mit dem Sie derzeit konfrontiert sind, und den Lauf Ihres Lebens verändern können. Dann wird eine Krise, anstatt etwas Schreckliches oder gar Gefährliches zu sein, zu einer Möglichkeit, sich selbst zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen.

Es tritt eine zunehmende pandemische Müdigkeit auf. Es wird immer schwieriger, den Glauben an die damit einhergehenden Einschränkungen und Prozesse aufrechtzuerhalten, rega Unabhängig davon, wie genau sie von Lockdown zu Lockdown sind.

Krisen verursachen Angst, und manche Menschen ziehen es vor, im Bett zu bleiben, bis alles geklärt ist, was auch immer das in diesem Fall bedeuten mag. Dann gibt es diejenigen, die die Ärmel hochkrempeln und ausrufen: “Jetzt erst recht!” Vielleicht, weil es keine anderen Möglichkeiten gibt.

Kommen wir gleich zur Sache: Beides ist gerechtfertigt und angemessen. Wir haben mit einer Expertin für Neuanfang gesprochen: Autorin, Dozentin und Coach Anastasia Umrik stammt aus Hamburg. Wenn sie Anastasia zum ersten Mal treffen.

Könnten einige Personen versucht sein, sie als Mitglied einer von drei marginalisierten Gruppen einzustufen: eine Frau, eine Einwanderin oder eine Person mit Behinderung. Obwohl Anastasia unglaublich lustig, inspirierend und engagiert ist, ist sie viel mehr als das.